自我发现工具箱

这个工具包中的自我发现工具帮助你的客户探索,连接到他们真实的自我——与他们真正的自我保持一致!

见8个产品包括>>

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1.个人价值认同工作手册

帮助你的客户确定他们的十大价值观,让自己真实、充实和快乐!

  • 为客户提供10大优先的个人价值
  • 了解是什么驱动和激励你的客户
  • 做出价值观驱动的生活改变和决定
  • 选择与他们的价值观一致的目标、角色、活动和人员
  • 帮助你的客户过上真实而充实的生活
  • 一个全面的5页循序渐进的活动

2.每日感恩日记模板

使用这个每日感恩日记模板作为一个强大的自我发现工具。

  • 每日“感恩回顾”的逐步框架
  • 帮助你的客户提出更深入的问题,了解心态如何影响他们的生活体验
  • 理想的客户谁想日记或谁想开始!

3.制定出你的格莱姆林练习

帮助你的客户打破限制的信念和自我判断与这个格雷姆林教练练习!

  • 让客户重新意识到他们可能是如何破坏自己的
  • 创造性的锻炼可以帮助你洞察消极的思维模式
  • 这是一个很好的生活指导练习,可以帮助你摆脱小精灵或内心的批评

4.直觉和梦想符号练习!

为客户提供一种强大的方式,让他们接触到自己的直觉,内心的智慧,并与他们的心重新连接。

  • 帮助客户与自己建立更深入的联系
  • 为你的客户探索梦中的图像或有意义的符号
  • 包括5分钟放松可视化脚本,供您阅读

5.增强自信的榜样练习

用这个鼓舞人心的生活指导练习来增强你的客户的信心,帮助你的客户培养他们欣赏的品质!

  • 伟大的信心建设者
  • 确定你的客户尊重和仰慕的品质
  • 要意识到这些品质已经在他们的内心了
  • 选择一个行动向前走

6.巨魔之旅-我是谁-自我发现练习

通过这个有趣的练习,让你产生意想不到的洞察力和顿悟的时刻。我们最喜欢的自我发现教练工具之一!188搏金宝

  • 帮助你的客户真实地面对自己
  • 是什么成就了你的客户?
  • 你的客户最看重自己的哪些品质?
  • 极大地增强了自信和自尊
  • 在自己身上试试,你会得到重要的见解!

7.是什么让我的心歌唱?锻炼

可能是我们最喜欢的教练练习!帮助你的客户意识到快乐就在他们的门口,而且通常不需要花费任何成本。

  • 帮助你的客户在他们所在的地方找到更多的幸福
  • 创造一个更快乐、更真实的自我联系
  • 一个看似强大的训练练习,让人们更接近他们的真实需求
  • 强大的家庭作业和作为小组练习在研讨会和研讨会

还包括:

我们已经添加了相关的免费资源,所以您有您需要的一切。


1.自我发现工具包-用户指南。pdf

爱你的自我发现工具包!一步一步的“如何”用户指南,详细的工具描述和程序大纲。

  • 自信地使用你的自我发现工具包!
  • 详细介绍了本工具包中每个教练工具、表格、练习和工作表的“如何操作”188搏金宝
  • 包括一个你可以遵循的计划大纲
  • 分享工具的用途,如何和什么时候使用,加上伟大的提示
  • 再加上伟大的后续阅读和工具!

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